Registrujte se
Publikoval: Behej.com, s.r.o. | Skupiny titulů: Vybrané články
TRÉNINK: Zpestřete si zimní běžeckou přípravu
Kdo chce v sezoně vylepšovat osobní rekordy a od závodů si slibuje více než jen prostou účast na nich, neměl by zimu vyhlásit za období klidu. Naopak – čím pečlivěji budete v zimě trénovat, tím rychleji půjde od jara vaše výkonnost nahoru. Přitom se nemusíte spoléhat jen na běžecké tréninky, vytrvalost můžete pilovat i na běžkách, sněžnicích či na bruslích.
Kategorie: Zdraví a životní styl, Hobby, Sport
Počet stran: 6Datum publikování: 19.11.2012
Další publikace
1497
Od autora
13
