Registrujte se
Na prohrání audio ukázky jsi musíte aktualizovat prohlížeč nebo nainstalovat Flash plugin.
Publikoval: Grand IT
101 esejů, které změní vaše myšlení
Od autora: Brianna Wiest
Interpret: Katarína Tlapák
Délka: 11h 43mDatum publikování: 8.5.2024Jazyk: Čeština
Ihned ke stažení ve formátu mp3
Brianna Wiest si v posledních letech vydobyla reputaci autorky jímavých filozofických textů. V této nově uspořádané sbírce se dočtete, proč by se vaše jednání nemělo řídit vášní, nýbrž účelem, proč se nebránit negativnímu myšlení, jak nacházet smysl v rutinních záležitostech a jak si uvědomovat kognitivní zkreslení, která formují váš pohled na život. Některé z těchto textů dosud nebyly vydány, zatímco s jinými už se seznámily miliony lidí z celého světa. I vy si po přečtení těchto myšlenek jistě budete moci říct, že vám změnily život.
Uvod - 4m 2s
Esej 1 - Podvedome chovani, ktere vam brani zit tak, jak byste chteli - 8m 17s
Esej 2 - Psychologie kazdodenniho radu - 7m 17s
Esej 3 - Deset veci, ktere emocne inteligentni lide nedelaji - 6m 24s
Esej 4 - Jak se nam odcizuji lide, ktere jsme kdysi milovali - 5m 5s
Esej 5 - Sestnact znaku socialne inteligentnich lidi - 10m 8s
Esej 6 - Neprijemne pocity, ktere vsak ukazuji, ze jste na spravne ceste - 6m 58s
Esej 7 - Co se vam snazi rici pocity, ktere nejuporneji potlacujete - 8m 10s
Esej 8 - Co je ve vas neni ja - 4m 47s
Esej 9 - Dvacet znaku toho, ze se vam dari lepe, nez si myslite - 7m 4s
Esej 10 - Jak prorazit svuj strop a jak si sami branime v dosazeni skutecneho stesti - 13m 41s
Esej 11 - Stesti dokonalosti - 4m 40s
Esej 12 - Prikop mezi vedenim a konanim - proc se vyhybame tomu, co je pro nas nejlepsi, a jak se natrvalo vyporadat s odporem - 5m 10s
Esej 13 - 101 veci, o kterych byste meli premyslet vice nez o tom, co vas uzira - 21m 35s
Esej 14 - Ocekavani, od nichz se musite oprostit jeste pred tricitkou - 11m 52s
Esej 15 - Pokud nevite, co si pocit se svym zivotem, prectete si toto - 3m 23s
Esej 16 - Osm kognitivnich zkresleni, ktera utvareji zpusob, jakym vnimate svuj zivot - 7m 28s
Esej 17 - Co emocne silny clovek nedela - 4m 27s
Esej 18 - Deset hlavnich faktu ohledne emoci, kterym bychom meli rozumet lepe - 6m 44s
Esej 19 - Drobnosti, ktere ovlivnuji vase vnimani vlastneho tela, aniz si to uvedomujete - 7m 6s
Esej 20 - Jake cile si nastavit, abyste si vice uzivali, co mate, a mene se hnali za tim, co nemate - 6m 59s
Esej 21 - 102 zpusobu, jak nepripustit, aby vam iracionalni myslenky nicily zivot - 30m 10s
Esej 22 - Zen jako nedilna soucast kreativity - 5m 52s
Esej 23 - Vse je vam napomocno - jak se lide se silnou vnitrni motivaci stavaji nejlepsi verzi seba sama - 3m 9s
Esej 24 - Jak poznat, ze jedine, co vam brani ve stesti, jste vy - 5m 7s
Esej 25 - Jak se nezaseknout a zautomatizovat si navyky ve trech fazach - 4m 36s
Esej 26 - Zasadni otazka, kterou si musite polozit - neunavilo vas zadonit o neci lasku - 4m 6s
Esej 27 - Stuj nohama na zemi - mantra, ktera pripomina. ze vas zivot se odehrava nyni - 2m 21s
Esej 28 - Sestnact otazek, diky nimz pochopite, kdo jste a kam se mate ubirat - 4m 25s
Esej 29 - Jak poznat, ze jste se posunuli vice, nez si myslite - 4m 16s
Esej 30 - Co svedci o tom, ze jediny problem s vasim zivotem je to, jak o nem premyslite - 7m 33s
Esej 31 - Diskutujete inteligentne Sedm hlavnich zpusobu, jak se lide prou - od obrany az po popirani - 2m 54s
Esej 32 - Znaky toho, ze vase mentalni krize je ve skutecnosti emocnim prulomem - 5m 26s
Esej 33 - Prestante se trapit tim, jak se vas zivot jevi, a zamerte se na svuj pocit z nej - 9m 15s
Esej 34 - Proc neni radno usilovat o pohodli a jistotu - 3m 53s
Esej 35 - Sest piliru sebeucty - nejde o to, jak se citite, nybrz o to, na co se citite - 5m 3s
Esej 36 - Proc byste meli podekovat tem, kdo vam v zivote nejvic ublizili - 5m 26s
Esej 37 - Snaha najit smysl zivota je tim, co vas ve skutecnosti brzdi - 4m 35s
Esej 38 - Jak detoxikovat svou mysl a nezavrhnout civilizaci - 9m 3s
Esej 39 - Dvanact signalu toho, ze problem s vasim zivotem spociva ve zpusobu, jakym o nem premyslite - 6m 8s
Esej 40 - Proc logicky myslici lide ziji lepe v generaci, ktere stavi na piedestal vasen - 15m 42s
Esej 41 - Co o sobe potrebujete vedet, nez budete mit zivot, ktery si prejete - 10m 20s
Esej 42 - Co emocne zdravi lide delaji spravne - 8m 53s
Esej 43 - Jak merit dobry zivot - 7m 8s
Esej 44 - Jak naslouchat hlasu, ktery k nam mluvi beze slov - 2m 57s
Esej 45 - Prozitky, pro ktere nam ve slovniku chybi vyraz - 5m 1s
Esej 46 - Znaky toho, ze jste svym nejhorsim nepritelem, aniz si to uvedomujete - 5m 28s
Esej 47 - Co kdybychom misto tel videli duse - 3m 10s
Esej 48 - Sestnact duvodu, proc vam stale chybi laska o kterou stojite - 11m 41s
Esej 49 - Jak letos muzete opravdu zmenit svuj zivot - 6m 48s
Esej 50 - Jak nepodlehat cizim modlam - 11m 10s
Esej 51 - Jak se vymanit z moci, kterou nad nami ma predstava o nekom jinem - 5m 14s
Esej 52 - Proc si podvedome libujeme ve vytvareni problemu - 3m 34s
Esej 53 - Proc duse vyzaduje telo - 6m 16s
Esej 54 - Vyznam klidu - proc je tak dulezite vyhradit si cas na nicnedelani - 6m 44s
Esej 55 - Jak se vazete na lidi a proc vam to prekazi ve vztazich - 7m 12s
Esej 56 - Sestnact zpusobu, jakymi se potlacene emoce projevuji ve vasem zivote - 5m 14s
Esej 57 - Padesat vypovedi o tom, ktera myslenka je nejvice osvobodzujuci - 15m 4s
Esej 58 - Pokud vam jeste nebylo tricet, neni pozde zacit znovu - 4m 54s
Esej 59 - Sedmnact predstav o vasem zivote, ktere vas brzdi v rozletu - 6m 56s
Esej 60 - Jak se stat clovekem, ktery si zasluhuje zivot, po nemz touzite - 12m 43s
Esej 61 - Co ocekavame od ostatnich ale malokdy to chceme sami zmenit - 6m 5s
Esej 62 - Nemusite se bezpodminecne mit radi, abyste byli hodni lasky jinych - 3m 9s
Esej 63 - Tricet otazek, ktere byste si meli polozit, pokud jste dosud nenasli vztah, ktery chcete - 8m
Esej 64 - Nejvetsi tabu nasi kultury je radikalni uprimnost - a to je nas problem - 9m 34s
Esej 65 - Sedm duvodu, proc zlomene srdce byva klicem k lidskemu rustu - 8m 21s
Esej 66 - Proc nejvice lpime na tom, co pro nas vlastne nic neznamena - 3m 21s
Esej 67 - Na co je zivot mezi dvacitkou a tricitkou prilis kratky - 12m 24s
Esej 68 - Spokojeny clovek nepotrebuje svoelni ostatnych PLUS dalsich jedenact pravd, ktere naplneni lide chapou - 9m 28s
Esej 69 - Co vedi lide, kteri prisli o lasku - 7m 19s
Esej 70 - Jednoduchost - 6m 4s
Esej 71 - Osmnact drobnych pripomenuti pro vsechny, kteri maji pocit, ze nevedi, co si pocit se svym zivotem - 5m 2s
Esej 72 - Umeni vnimavosti aneb jak se vyhnout sebenenavisti - 12m 12s
Esej 73 - Deset otazek, ktere byste si meli polozit, pokud nevite, jak dal - 5m 6s
Esej 74 - Nic nemuzeme nechat jit - muzeme jen akceptovat, ze uz je to pryc - 5m 43s
Esej 75 - Jste sbirka povidek, nikoli roman - 3m 57s
Esej 76 - Kazdodenni signaly toho, ze svet prochazi posunem vedomi - 7m 31s
Esej 77 - Proc si tak libujeme ve svem utrpeni - 4m 27s
Esej 78 - Co lze nalezt v samote - 4m 19s
Esej 79 - Jak vychovat generaci deti, ktere nebude suzovat uzkost - 5m 53s
Esej 80 - Emocni inteligence pro zacatecniky - proc potrebujeme bolest - 6m 3s
Esej 81 - Kazdy vas vztah je primarne vztahem s vami samotnymi - 4m 47s
Esej 82 - Patnact drobnosti, ktere prohloubi vas vztah s nekym, na kom vam zalezi - 6m 37s
Esej 83 - Budte stastnejsi, nez si myslite, ze si zaslouzite - 5m 30s
Esej 84 - Jak myslet sami za sebe - navod v osmi krocich - 4m 23s
Esej 85 - Velmi dulezity duvod, proc davame lasku lidem, kteri nam ji neumeji oplacet - 3m 25s
Esej 86 - Ne kazdy vas miluje zpusobem, kteremu rozumite - 5m 17s
Esej 87 - Jak zkrotit sve vnitrni demony - 3m 47s
Esej 88 - Proc odmitame pozitivni mysleni - 1m 59s
Esej 89 - Filozofie absence odporu - jak se naucit jit s proudem a nestat se pri tom rohozkou na boty - 2m 43s
Esej 90 - Nejlaskavejsi k sobe musite byt, kdyz mate pocit, ze si to nejmene zaslouzite - 4m 5s
Esej 91 - Patnact nejbezpecnejsich typu zkresleneho mysleni - 10m 3s
Esej 92 - 101 veci, ktere jsou dulezitejsi nez vzhled vasho tela - 13m 31s
Esej 93 - Sedm zenovych principu pro moderni zivot - 7m 8s
Esej 94 - Sest znaku zdrave socialni citlivosti - 3m 51s
Esej 95 - Nynejsek je vse, co mate - 5m 26s
Esej 96 - Umeni bezmyslenkovosti - 5m 55s
Esej 97 - Rozdil mezi tim, co citite a co si myslite, ze citite - 5m 48s
Esej 98 - Sila negativniho mysleni - 5m 59s
Esej 99 - Co delat, abyste se vylecili z uzkosti - 10m 21s
Esej 100 - Prestante usilovat o stesti - 3m 53s
Esej 101 - Co byste meli vedet, kdyz prochazite metanoiou - zmenou myslenek, pocitu, sebe ci zpusobu mysleni - 5m 42s
O autorce - 2m 33s
Esej 1 - Podvedome chovani, ktere vam brani zit tak, jak byste chteli - 8m 17s
Esej 2 - Psychologie kazdodenniho radu - 7m 17s
Esej 3 - Deset veci, ktere emocne inteligentni lide nedelaji - 6m 24s
Esej 4 - Jak se nam odcizuji lide, ktere jsme kdysi milovali - 5m 5s
Esej 5 - Sestnact znaku socialne inteligentnich lidi - 10m 8s
Esej 6 - Neprijemne pocity, ktere vsak ukazuji, ze jste na spravne ceste - 6m 58s
Esej 7 - Co se vam snazi rici pocity, ktere nejuporneji potlacujete - 8m 10s
Esej 8 - Co je ve vas neni ja - 4m 47s
Esej 9 - Dvacet znaku toho, ze se vam dari lepe, nez si myslite - 7m 4s
Esej 10 - Jak prorazit svuj strop a jak si sami branime v dosazeni skutecneho stesti - 13m 41s
Esej 11 - Stesti dokonalosti - 4m 40s
Esej 12 - Prikop mezi vedenim a konanim - proc se vyhybame tomu, co je pro nas nejlepsi, a jak se natrvalo vyporadat s odporem - 5m 10s
Esej 13 - 101 veci, o kterych byste meli premyslet vice nez o tom, co vas uzira - 21m 35s
Esej 14 - Ocekavani, od nichz se musite oprostit jeste pred tricitkou - 11m 52s
Esej 15 - Pokud nevite, co si pocit se svym zivotem, prectete si toto - 3m 23s
Esej 16 - Osm kognitivnich zkresleni, ktera utvareji zpusob, jakym vnimate svuj zivot - 7m 28s
Esej 17 - Co emocne silny clovek nedela - 4m 27s
Esej 18 - Deset hlavnich faktu ohledne emoci, kterym bychom meli rozumet lepe - 6m 44s
Esej 19 - Drobnosti, ktere ovlivnuji vase vnimani vlastneho tela, aniz si to uvedomujete - 7m 6s
Esej 20 - Jake cile si nastavit, abyste si vice uzivali, co mate, a mene se hnali za tim, co nemate - 6m 59s
Esej 21 - 102 zpusobu, jak nepripustit, aby vam iracionalni myslenky nicily zivot - 30m 10s
Esej 22 - Zen jako nedilna soucast kreativity - 5m 52s
Esej 23 - Vse je vam napomocno - jak se lide se silnou vnitrni motivaci stavaji nejlepsi verzi seba sama - 3m 9s
Esej 24 - Jak poznat, ze jedine, co vam brani ve stesti, jste vy - 5m 7s
Esej 25 - Jak se nezaseknout a zautomatizovat si navyky ve trech fazach - 4m 36s
Esej 26 - Zasadni otazka, kterou si musite polozit - neunavilo vas zadonit o neci lasku - 4m 6s
Esej 27 - Stuj nohama na zemi - mantra, ktera pripomina. ze vas zivot se odehrava nyni - 2m 21s
Esej 28 - Sestnact otazek, diky nimz pochopite, kdo jste a kam se mate ubirat - 4m 25s
Esej 29 - Jak poznat, ze jste se posunuli vice, nez si myslite - 4m 16s
Esej 30 - Co svedci o tom, ze jediny problem s vasim zivotem je to, jak o nem premyslite - 7m 33s
Esej 31 - Diskutujete inteligentne Sedm hlavnich zpusobu, jak se lide prou - od obrany az po popirani - 2m 54s
Esej 32 - Znaky toho, ze vase mentalni krize je ve skutecnosti emocnim prulomem - 5m 26s
Esej 33 - Prestante se trapit tim, jak se vas zivot jevi, a zamerte se na svuj pocit z nej - 9m 15s
Esej 34 - Proc neni radno usilovat o pohodli a jistotu - 3m 53s
Esej 35 - Sest piliru sebeucty - nejde o to, jak se citite, nybrz o to, na co se citite - 5m 3s
Esej 36 - Proc byste meli podekovat tem, kdo vam v zivote nejvic ublizili - 5m 26s
Esej 37 - Snaha najit smysl zivota je tim, co vas ve skutecnosti brzdi - 4m 35s
Esej 38 - Jak detoxikovat svou mysl a nezavrhnout civilizaci - 9m 3s
Esej 39 - Dvanact signalu toho, ze problem s vasim zivotem spociva ve zpusobu, jakym o nem premyslite - 6m 8s
Esej 40 - Proc logicky myslici lide ziji lepe v generaci, ktere stavi na piedestal vasen - 15m 42s
Esej 41 - Co o sobe potrebujete vedet, nez budete mit zivot, ktery si prejete - 10m 20s
Esej 42 - Co emocne zdravi lide delaji spravne - 8m 53s
Esej 43 - Jak merit dobry zivot - 7m 8s
Esej 44 - Jak naslouchat hlasu, ktery k nam mluvi beze slov - 2m 57s
Esej 45 - Prozitky, pro ktere nam ve slovniku chybi vyraz - 5m 1s
Esej 46 - Znaky toho, ze jste svym nejhorsim nepritelem, aniz si to uvedomujete - 5m 28s
Esej 47 - Co kdybychom misto tel videli duse - 3m 10s
Esej 48 - Sestnact duvodu, proc vam stale chybi laska o kterou stojite - 11m 41s
Esej 49 - Jak letos muzete opravdu zmenit svuj zivot - 6m 48s
Esej 50 - Jak nepodlehat cizim modlam - 11m 10s
Esej 51 - Jak se vymanit z moci, kterou nad nami ma predstava o nekom jinem - 5m 14s
Esej 52 - Proc si podvedome libujeme ve vytvareni problemu - 3m 34s
Esej 53 - Proc duse vyzaduje telo - 6m 16s
Esej 54 - Vyznam klidu - proc je tak dulezite vyhradit si cas na nicnedelani - 6m 44s
Esej 55 - Jak se vazete na lidi a proc vam to prekazi ve vztazich - 7m 12s
Esej 56 - Sestnact zpusobu, jakymi se potlacene emoce projevuji ve vasem zivote - 5m 14s
Esej 57 - Padesat vypovedi o tom, ktera myslenka je nejvice osvobodzujuci - 15m 4s
Esej 58 - Pokud vam jeste nebylo tricet, neni pozde zacit znovu - 4m 54s
Esej 59 - Sedmnact predstav o vasem zivote, ktere vas brzdi v rozletu - 6m 56s
Esej 60 - Jak se stat clovekem, ktery si zasluhuje zivot, po nemz touzite - 12m 43s
Esej 61 - Co ocekavame od ostatnich ale malokdy to chceme sami zmenit - 6m 5s
Esej 62 - Nemusite se bezpodminecne mit radi, abyste byli hodni lasky jinych - 3m 9s
Esej 63 - Tricet otazek, ktere byste si meli polozit, pokud jste dosud nenasli vztah, ktery chcete - 8m
Esej 64 - Nejvetsi tabu nasi kultury je radikalni uprimnost - a to je nas problem - 9m 34s
Esej 65 - Sedm duvodu, proc zlomene srdce byva klicem k lidskemu rustu - 8m 21s
Esej 66 - Proc nejvice lpime na tom, co pro nas vlastne nic neznamena - 3m 21s
Esej 67 - Na co je zivot mezi dvacitkou a tricitkou prilis kratky - 12m 24s
Esej 68 - Spokojeny clovek nepotrebuje svoelni ostatnych PLUS dalsich jedenact pravd, ktere naplneni lide chapou - 9m 28s
Esej 69 - Co vedi lide, kteri prisli o lasku - 7m 19s
Esej 70 - Jednoduchost - 6m 4s
Esej 71 - Osmnact drobnych pripomenuti pro vsechny, kteri maji pocit, ze nevedi, co si pocit se svym zivotem - 5m 2s
Esej 72 - Umeni vnimavosti aneb jak se vyhnout sebenenavisti - 12m 12s
Esej 73 - Deset otazek, ktere byste si meli polozit, pokud nevite, jak dal - 5m 6s
Esej 74 - Nic nemuzeme nechat jit - muzeme jen akceptovat, ze uz je to pryc - 5m 43s
Esej 75 - Jste sbirka povidek, nikoli roman - 3m 57s
Esej 76 - Kazdodenni signaly toho, ze svet prochazi posunem vedomi - 7m 31s
Esej 77 - Proc si tak libujeme ve svem utrpeni - 4m 27s
Esej 78 - Co lze nalezt v samote - 4m 19s
Esej 79 - Jak vychovat generaci deti, ktere nebude suzovat uzkost - 5m 53s
Esej 80 - Emocni inteligence pro zacatecniky - proc potrebujeme bolest - 6m 3s
Esej 81 - Kazdy vas vztah je primarne vztahem s vami samotnymi - 4m 47s
Esej 82 - Patnact drobnosti, ktere prohloubi vas vztah s nekym, na kom vam zalezi - 6m 37s
Esej 83 - Budte stastnejsi, nez si myslite, ze si zaslouzite - 5m 30s
Esej 84 - Jak myslet sami za sebe - navod v osmi krocich - 4m 23s
Esej 85 - Velmi dulezity duvod, proc davame lasku lidem, kteri nam ji neumeji oplacet - 3m 25s
Esej 86 - Ne kazdy vas miluje zpusobem, kteremu rozumite - 5m 17s
Esej 87 - Jak zkrotit sve vnitrni demony - 3m 47s
Esej 88 - Proc odmitame pozitivni mysleni - 1m 59s
Esej 89 - Filozofie absence odporu - jak se naucit jit s proudem a nestat se pri tom rohozkou na boty - 2m 43s
Esej 90 - Nejlaskavejsi k sobe musite byt, kdyz mate pocit, ze si to nejmene zaslouzite - 4m 5s
Esej 91 - Patnact nejbezpecnejsich typu zkresleneho mysleni - 10m 3s
Esej 92 - 101 veci, ktere jsou dulezitejsi nez vzhled vasho tela - 13m 31s
Esej 93 - Sedm zenovych principu pro moderni zivot - 7m 8s
Esej 94 - Sest znaku zdrave socialni citlivosti - 3m 51s
Esej 95 - Nynejsek je vse, co mate - 5m 26s
Esej 96 - Umeni bezmyslenkovosti - 5m 55s
Esej 97 - Rozdil mezi tim, co citite a co si myslite, ze citite - 5m 48s
Esej 98 - Sila negativniho mysleni - 5m 59s
Esej 99 - Co delat, abyste se vylecili z uzkosti - 10m 21s
Esej 100 - Prestante usilovat o stesti - 3m 53s
Esej 101 - Co byste meli vedet, kdyz prochazite metanoiou - zmenou myslenek, pocitu, sebe ci zpusobu mysleni - 5m 42s
O autorce - 2m 33s
